Los 6 cuidados básicos de la piel para mantenerla saludable

Tener una piel sana no es imposible, ni se requiere gastar grandes cantidades de dinero para lograrlo. De hecho, siguiendo unos simples consejos, puedes mantener la piel muy saludable y ser la envidia de tus amigas!

A continuación te contamos cómo.

1. Usar bloqueador solar

Esto es muy importante, debes usarlo en invierno y verano. Hay en diferentes texturas y niveles de protección, te recomendamos FPS50 como una de las principales formas de evitar el envejecimiento causado por la radiación ultravioleta.

2. Beber bastante agua

Es fundamental para mantener una piel sana. Debes tomar al menos dos litros de agua al día para mantenerte hidratada, tu cuerpo en general y en especial tu piel te agradecerán este hábito.

3. Limpieza de cutis

Es parte de la rutina fundamental que cada mujer debe tener tanto en la mañana como en la noche. De esta forma retiraremos los residuos de maquillaje y suciedad que puede obstruir nuestros poros. Especialmente en la noche, donde nuestra piel se regenera y es importante que esté limpia para que se oxigene correctamente. También es bueno hacer una exfoliación una vez por semana para eliminar las células muertas.

4. Crema hidratante

Mantener la piel humectada es el principio de un cuidado facial correcto. Debes usarla tanto por la mañana como por la noche, busca una que se adapte a tu tipo de piel, hay diferentes cremas de este tipo para todo tipo de necesidades, ojalá naturales y con ingredientes orgánicos.

5. Serum faciales

La mayoría de ellos tienen propiedades antioxidantes, hidratantes, y energizantes. Los debes aplicar después de limpiar la piel diariamente, y puedes seguir aplicándolo varias veces al día. Estos te ayudarán a descongestionar tu piel, afinando arrugas y quitando enrojecimientos. Son una excelente opción que hoy ofrece el mercado en diferentes variedades.

6. Mascarillas

Puedes aplicarte mascarillas elaboradas, con ingredientes naturales, o bien, puedes prepararlas en tu propia casa. El aceite de oliva, la palta, miel, huevo y otros, pueden ayudarte a mejorar tu piel. Debes hacerlo al menos una vez por semana.

En Portal Natural tenemos una gran variedad de productos naturales que te ayudarán con la limpieza, protección y cuidado de tu piel. Visita nuestra tienda online www.portalnatural.cl 

Fuente: Biut.cl

Beneficios de la miel

La miel de abejas es uno de los ingredientes naturales más valorados por sus aplicaciones en la salud, la gastronomía y la belleza.

Desde la antigüedad se han aprovechado sus propiedades antibacterianas, antibióticas y antioxidantes con el fin de prevenir y tratar diferentes enfermedades, además de mejorar la salud de la piel y el cabello.

Hoy en día la miel es uno de los compuestos activos de muchos productos y tratamientos de belleza que se venden en el mercado ya que la industria cosmética no ha puesto en duda sus increíbles beneficios para el cuidado de la piel.

No obstante, su uso en su forma natural sigue siendo uno de los favoritos ya que es una de las mejores formas de aprovechar al máximo su concentración de nutrientes y todas esas propiedades que la convierten en uno de los mejores aliados de belleza.

Para quienes desconocen los increíbles productos estéticos que se pueden hacer con miel, hoy vamos a compartir una valiosa información y algunos consejos para que empiecen a utilizarla ahora mismo.

1.- Mascarilla de Miel:

Una de las formas más sencillas de aprovechar todos los beneficios de la miel es aplicándose una mascarilla por todo el rostro.

Sus propiedades antibacterianas, hidratantes y limpiadoras ayudan a eliminar las impurezas de la piel y contribuyen a destapar los poros que pueden causar acné.

¿Cómo hacerla?

• Consigue miel cruda 100% orgánica y aplícate una fina capa por todo el rostro con un suave movimiento circular.
• Deja actuar la mascarilla durante 30 minutos y, luego, enjuágate con agua tibia.

2.- Limpiador Facial:

Ayuda a eliminar los restos de maquillaje, en especial cuando se disuelve con un poco de aceite.

Ingredientes

• 1 cucharada de miel (25 g)
• 1 cucharadita de aceite de jojoba o coco o de oliva (4,3 g)

¿Cómo hacerlo?

• En un recipiente limpio, combina la miel con el aceite y asegúrate de que queden bien mezclados.
• Frota un poco de la mezcla en las áreas que quieras desmaquillar y retira los excesos con un paño limpio húmedo.

3.- Tratamiento para aclarar el cabello:

El uso frecuente de la miel en el cabello puede darle un aclarado natural y realzar el brillo del pelo rubio.

Ingredientes

• 1 cucharada del miel (25 g)
• ½ litro de agua

¿Cómo hacerlo?

• Disuelve la cucharada de miel en el medio litro de agua tibia y enjuágate el cabello con esta mezcla después de utilizar el champú.
• Déjalo actuar 10 minutos, enjuaga como de costumbre y repite el tratamiento todos los días.

Fuente: www.mejorconsalud.com

Mascarilla de miel, aloe vera y aceite de oliva

MASCARILLA DE MIEL, ALOE VERA Y ACEITE DE OLIVA:
La mascarilla es muy fácil y efectiva, con ingredientes naturales que están al alcance de nuestra mano.
La miel es un excelente exfoliante, es desinflamatorio y antibacterial.
El Aloe Vera hidrata las capas más profundas de nuestra piel y ayuda a regular el PH.
El aceite de oliva hidrata profundamente, ya que penetra hasta las capas más internas de la piel, donde actúan sus vitaminas antioxidantes. 
De esta forma, se logran efectos suavizantes y rejuvenecedores del cutis.
En un recipiente pon 3 partes iguales (una cucharadita de cada uno) de miel, gel de aloe vera y aceite de oliva. Mezclar bien hasta formar una pasta suave. Aplicar sobre el rostro limpio con suaves movimientos circulares ascendentes y dejar actuar por 20 minutos. Lo que sobra puedes guardarlo tapado en el refrigerador y usarlo nuevamente.

Repetir unas dos o tres veces por semana y notarás cómo tu piel va respondiendo al tratamiento!

Un dato de www.portalnatural.cl 

Emoticón smile

Los errores más comunes en el cuidado facial!

Sabes cuáles son los errores más comunes en el cuidado facial?

1. No limpiar correctamente el rostro antes de aplicar el tratamiento: Para que una crema funcione es indispensable que la piel esté limpia. Se trata de que no exista ninguna barrera entre el tratamiento y el rostro, que pueda contaminar el producto o hacer que éste pierda eficacia, al no facilitar su absorción completa.

2. Echar demasiada cantidad de producto: 
Aplicar demasiado producto no implica que vayamos a conseguir efectos más rápidamente. Lo ideal es elegir la cantidad justa para que se absorba con facilidad, y esta cantidad dependerá del tipo de piel y de las necesidades específicas de la misma.

3. Usar el mismo producto en el contorno de ojos que en el resto del rostro: La piel del contorno de los ojos no tiene nada que ver con la del resto de la cara. Esta piel es más fina y tiene más tendencia a las arrugas, por ello necesita cremas más ligeras que se absorban rápido. Otro consejo muy útil en tu rutina de belleza es aplicar las cremas comenzando por las más ligeras y acabar por las más untuosas.

4. Frotar la piel, especialmente el contorno de los ojos:
Al aplicar la crema, muchas personas lo hacen con excesiva presión y con movimientos demasiado bruscos. Lo ideal es realizar un suave masaje en el rostro, siempre desde dentro hacia afuera y con movimientos ascendentes, y en la zona del contorno de ojos desde fuera hacia adentro, siempre en un único sentido, y aplicando una ligera presión en el caso de que existan bolsas, para ayudar a reducirlas. Del mismo modo se recomienda aplicar los productos utilizando pequeños toques ya que frotando con cierta presión, se podrían desplazar los tejidos y a la larga perderíamos elasticidad.

5. Elegir el cuidado en base a la experiencias de otros:
Cada piel es distinta y tiene unas necesidades diferentes. Al elegir cremas, muchos se dejan llevar por resultados que el cosmético ha tenido sobre otras personas, pero que no tienen porqué ser iguales en uno mismo. Es más conveniente elegir el cosmético en base a las características de nuestra piel, o los signos que necesitamos tratar.

6. Abandonar el protector solar cuando se acaba el verano:
Que la crema facial tenga protección solar es indispensable en todas las épocas del año, pero muchos lo abandonan cuando acaban los meses de más calor. El sol incide y provoca daños en nuestra piel en todas las épocas del año.

7. No ser constante:
Como para casi todo hay que ser constante si se quieren obtener resultados, los cuidados deben ser diarios, por ello hay que entender la aplicación de cremas o tratamientos faciales de la piel como un ritual de belleza y salud que nos permite relajarnos y dedicarnos un momento para nosotros cada día.
(Fuente: Revista www.enfemenino.com)