Los 6 cuidados básicos de la piel para mantenerla saludable

Tener una piel sana no es imposible, ni se requiere gastar grandes cantidades de dinero para lograrlo. De hecho, siguiendo unos simples consejos, puedes mantener la piel muy saludable y ser la envidia de tus amigas!

A continuación te contamos cómo.

1. Usar bloqueador solar

Esto es muy importante, debes usarlo en invierno y verano. Hay en diferentes texturas y niveles de protección, te recomendamos FPS50 como una de las principales formas de evitar el envejecimiento causado por la radiación ultravioleta.

2. Beber bastante agua

Es fundamental para mantener una piel sana. Debes tomar al menos dos litros de agua al día para mantenerte hidratada, tu cuerpo en general y en especial tu piel te agradecerán este hábito.

3. Limpieza de cutis

Es parte de la rutina fundamental que cada mujer debe tener tanto en la mañana como en la noche. De esta forma retiraremos los residuos de maquillaje y suciedad que puede obstruir nuestros poros. Especialmente en la noche, donde nuestra piel se regenera y es importante que esté limpia para que se oxigene correctamente. También es bueno hacer una exfoliación una vez por semana para eliminar las células muertas.

4. Crema hidratante

Mantener la piel humectada es el principio de un cuidado facial correcto. Debes usarla tanto por la mañana como por la noche, busca una que se adapte a tu tipo de piel, hay diferentes cremas de este tipo para todo tipo de necesidades, ojalá naturales y con ingredientes orgánicos.

5. Serum faciales

La mayoría de ellos tienen propiedades antioxidantes, hidratantes, y energizantes. Los debes aplicar después de limpiar la piel diariamente, y puedes seguir aplicándolo varias veces al día. Estos te ayudarán a descongestionar tu piel, afinando arrugas y quitando enrojecimientos. Son una excelente opción que hoy ofrece el mercado en diferentes variedades.

6. Mascarillas

Puedes aplicarte mascarillas elaboradas, con ingredientes naturales, o bien, puedes prepararlas en tu propia casa. El aceite de oliva, la palta, miel, huevo y otros, pueden ayudarte a mejorar tu piel. Debes hacerlo al menos una vez por semana.

En Portal Natural tenemos una gran variedad de productos naturales que te ayudarán con la limpieza, protección y cuidado de tu piel. Visita nuestra tienda online www.portalnatural.cl 

Fuente: Biut.cl

Beneficios de la granada para la piel

La granada se ha  transformado en un gran aliado cuando de mantener la piel joven y luminosa se trata, pues ayuda en la regeneración celular ayudando a proteger la capa exterior de la piel reparándola y cicatrizando las heridas. 

También es un gran protector solar, pues el aceite fabricado con las semillas de granada formará un escudo en tu dermis ante los temibles rayos ultravioleta evitando que puedas sufrir cáncer de piel y protegiéndola del ataque del ataque de los radicales libres causantes del envejecimiento celular. 

La granada es estupenda para tener la piel joven protegiéndola del envejecimiento por causa del sol, del cigarrillo y de los agentes ambientales externos. Deja tu piel tersa y previene la hiperpigmentación y las manchas de la vejez. 

El aceite de granada sirve para  todo tipo de piel, puesto que si la tienes seca la hidrata y previene la aparición de grietas e irritaciones. Si en cambio tienes la piel grasa evitará la aparición de acné y puntos negros tan característicos.

Contiene una gran cantidad de componentes antioxidantes de gran alcance, que son responsables del brillo o de aligerar el tono de la piel.

Tiene una poderosa acción hidratante en la piel y el cabello, ayudando a suavizar y a darle 

un brillo espectacular, pues la granada contiene otros antioxidantes muy beneficiosos como 

los flavonoides, ácido málico y ácido oxálico. 

Puedes consumirla fresca, usar el aceite y también encontrarla en variados productos 

cosméticos orgánicos.

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El arroz como mascarilla para rejuvenecer el rostro

• El arroz es un buen tonificante para la piel: Es estupendo para frenar el envejecimiento, estimular la circulación sanguínea y tratar muy adecuadamente la salud general de la piel.
• Es rico en vitamina B.  Estimula su regeneración, su suavidad, su fortaleza frente a elementos externos.
• Hidrata, regenera y reafirma la piel. Esta virtud deriva sobre todo del agua de arroz.
• Efecto antiarrugas. Corrige las arrugas y estimula la circulación de la piel del rostro.
• Es un gran exfoliante. Elimina las células muertas ayudándonos poco a poco a rejuvenecer el rostro.
• Elimina manchas del acné o de sol. Nuevamente, es el agua de arroz la que forma parte de este tratamiento ideal para limpiar nuestra piel de elementos extraños. La depura, la tonifica, disminuye las manchas faciales provocadas sobre todo por el acné. Es ideal realizar un tratamiento al menos dos días a la semana.
• Mascarilla de Arroz:

• 3 cucharadas de arroz integral (ojalá orgánico).
• Una cucharada de leche.
• Dos cucharadas de palta o aguacate.
• Media cucharada de miel.

Pon a cocer el arroz y una vez listo lo cuelas y reservas el agua. Una vez que se enfríe, mezclas el arroz, la leche, la palta y la miel hasta formar una pasta. Aplícala sobre tu rostro y déjala actuar por 20 minutos. Luego, retírala con un algodón mojado en el agua de arroz que reservaste y de este modo tratamos las manchas e impurezas finales.

Fuente: mejorconsalud.com

Mascarilla de miel, aloe vera y aceite de oliva

MASCARILLA DE MIEL, ALOE VERA Y ACEITE DE OLIVA:
La mascarilla es muy fácil y efectiva, con ingredientes naturales que están al alcance de nuestra mano.
La miel es un excelente exfoliante, es desinflamatorio y antibacterial.
El Aloe Vera hidrata las capas más profundas de nuestra piel y ayuda a regular el PH.
El aceite de oliva hidrata profundamente, ya que penetra hasta las capas más internas de la piel, donde actúan sus vitaminas antioxidantes. 
De esta forma, se logran efectos suavizantes y rejuvenecedores del cutis.
En un recipiente pon 3 partes iguales (una cucharadita de cada uno) de miel, gel de aloe vera y aceite de oliva. Mezclar bien hasta formar una pasta suave. Aplicar sobre el rostro limpio con suaves movimientos circulares ascendentes y dejar actuar por 20 minutos. Lo que sobra puedes guardarlo tapado en el refrigerador y usarlo nuevamente.

Repetir unas dos o tres veces por semana y notarás cómo tu piel va respondiendo al tratamiento!

Un dato de www.portalnatural.cl 

Emoticón smile

Mascarilla de melón para el cuidado del rostro

Aprovecha la fruta de la estación con esta MASCARILLA DE MELON para tu rostro! Deja la piel hidratada, suave y tonificada, y ayuda a prevenir las arrugas.

Corta y muele el melón hasta que obtengas una masa consistente. Luego, mézclala con la yema de un huevo y aplícala directamente sobre tu rostro durante 20 minutos. Finalmente retira tu mascarilla natural con compresas de algodón sumergidas en agua tibia.

Repetir al menos una vez por semana y si además comes esta exquisita fruta, rica en vitamina A, C y E con propiedades antioxidantes , previenes la aparición de cáncer, enfermedades cardiovasculares y degenerativas. Además estimula la formación de colágeno en la piel y la células rojas en la sangre.

Un consejo de www.portalnatural.cl Emoticón smile