5 consejos para cuidar tu piel en invierno

Llega la temporada de frío y la piel no es la misma que la del verano. Se ve irritada, reseca y  toma un desagradable color rojizo que en muchas ocasiones se transforma en picazón y eczemas.

En este artículo entérate cuáles son los 5 consejos básicos para cuidar tu piel del frío.

1.- LIMPIA TU ROSTRO: Realiza limpiezas faciales diarias y una limpieza facial profunda todas las semanas para eliminar las células muertas que pueden estar dándole a la piel ese aspecto envejecido y enrojecido.Procura que la loción de limpieza de cutis sea la adecuada para tu tipo de piel y no olvides quitar todo el maquillaje que utilizas durante el día antes de acostarte.

2.- HIDRATATE CORRECTAMENTE: Toma abundante cantidad de líquido. Si bien en el invierno puede ser difícil tomar la misma cantidad de agua que en el verano, si lo haces le ayudarás a tu organismo a depurarse y a eliminar todas las toxinas que pueden hacer que tu piel se vea ajada y deslucida.Este simple consejo te servirá para que tu rostro se vea más luminoso y la  piel mucho más suave. Utiliza una crema humectante de día y de noche, para mantener tu piel hidratada.

3.- UTILIZA PROTECTOR SOLAR: Para cuidar tu piel en la época de frío, no dejes de utilizar protector solar; no debes dejar de usarlo a pesar de que la temporada de verano haya terminado. Los rayos del sol pueden ser igualmente dañinos aun en la época de mayor frío.No olvides salir de casa con cremas con protector solar en tu rostro y labios para evitar el embate de los rayos ultravioletas.

4.- PROTEGE TU PIEL DEL FRIO: Cuando hace frío seguramente sales de tu casa con mucho abrigo, pero ¿recuerdas cubrir tu rostro? Al ser una de las partes más expuestas a las inclemencias del tiempo al igual que las manos, resulta ser una de las partes mas perjudicadas, ya que el frío, el viento, el smog y la contaminación seguramente se ensañarán con tu piel en esa zona. Para evitarlo, trata de cubrirte con una bufanda la parte inferior de la cara y con un gorro toda la zona frontal cada vez que salgas.

5.- UTILIZA CREMAS: Además de los consejos antes expuestos, para que tu piel se vea tersa, elástica y luminosa, hay que utilizar cremas hidratantes en la mañana y la noche. Se pueden usar cremas mas oleosas ya que en esta época, se absorben mejor, sin dejar la piel grasa.

Visita nuestra tienda Portal Natural y encuentra las mejores cremas humectantes, protector solar y otras para el cuidado de tu piel durante este invierno!

Fuente artículo: www.imujer.com

La leche de burra...un ingrediente ancestral para el cuidado de la piel

Hoy les vamos a contar de un ingrediente presente en muchos productos de belleza que se usa desde hace siglos y es realmente eficaz. Se trata de la leche de burra, usada por la mismísima Cleopatra que acostumbraba darse baños en ella.

La leche de burra es un complemento de belleza mucho mejor que cualquier crema, ya que es capaz de dejar la piel lisa y tersa si te la aplicas en la cara o te das baños con ellas.

La leche de burra no sólo sirve como cosmético de belleza para la cara, sino que se puede usar en todo el cuerpo.

No sólo Cleopatra fue la poseedora de los secretos de la leche de burra, sino que cientos de mujeres de Roma y Grecia usaban la leche de burra para embellecerse. Mujeres tan bellas como Josefina, la mujer de Napoleón entre otras, tomaban leche de burra y baños de leche de burra a su vez.

Durante mucho tiempo, la leche de burra fue considerada una bebida de lujo y muy cara. Algunas lecherías ofrecían la posibilidad de acercarte y tomar un vaso al día – previo pago- como tratamiento de belleza y salud.

Entre las principales ventajas de usar la leche de burra como cosmético para la piel, están sus propiedades antioxidantes y dermatológicas, por lo que sirve de igual forma para alergias de la piel y embellecimiento.

Qué beneficios tiene la leche de burra

• Si te fijas en los ingredientes de algunos jabones adecuados para pieles sensibles, podrás darte cuenta que la leche de burra  es uno de sus ingredientes principales, al igual que de muchas cremas para pieles sensibles o muy secas.
• Las cremas que tienen leche de burra son perfectas para las pieles maduras. Cuentan con un alto efecto hidratante y cicatrizante, además se puede usar como antiarrugas, pero también para las más jóvenes, ya que es altamente hidratante.
• La leche de burra se puede usar en pieles que cuentan con una alta deshidratación o en casos de deshidratación física se puede beber.

Además la leche de burra puede incluirse en la alimentación  para ayudar en muchos casos, como por ejemplo ante el estreñimiento, para ayudar a hacer la digestión… por lo que lo mejor  es tomar un vaso de leche de burra después de las comidas.

Durante las dietas, la leche de burra también es un gran alimento que nos ayuda a equilibrar fuerzas en el cuerpo y además activa el sistema inmunológico.

¿Has probado alguna vez la Leche de Burra? ¿Sabías que era tan buena incluso para la piel? Si quieres probarla en primera persona te animo a que pruebes los productos que tenemos en Portal Natural con este maravilloso ingrediente:

Revisa aqui cremas de LECHE DE BURRA

Los 6 cuidados básicos de la piel para mantenerla saludable

Tener una piel sana no es imposible, ni se requiere gastar grandes cantidades de dinero para lograrlo. De hecho, siguiendo unos simples consejos, puedes mantener la piel muy saludable y ser la envidia de tus amigas!

A continuación te contamos cómo.

1. Usar bloqueador solar

Esto es muy importante, debes usarlo en invierno y verano. Hay en diferentes texturas y niveles de protección, te recomendamos FPS50 como una de las principales formas de evitar el envejecimiento causado por la radiación ultravioleta.

2. Beber bastante agua

Es fundamental para mantener una piel sana. Debes tomar al menos dos litros de agua al día para mantenerte hidratada, tu cuerpo en general y en especial tu piel te agradecerán este hábito.

3. Limpieza de cutis

Es parte de la rutina fundamental que cada mujer debe tener tanto en la mañana como en la noche. De esta forma retiraremos los residuos de maquillaje y suciedad que puede obstruir nuestros poros. Especialmente en la noche, donde nuestra piel se regenera y es importante que esté limpia para que se oxigene correctamente. También es bueno hacer una exfoliación una vez por semana para eliminar las células muertas.

4. Crema hidratante

Mantener la piel humectada es el principio de un cuidado facial correcto. Debes usarla tanto por la mañana como por la noche, busca una que se adapte a tu tipo de piel, hay diferentes cremas de este tipo para todo tipo de necesidades, ojalá naturales y con ingredientes orgánicos.

5. Serum faciales

La mayoría de ellos tienen propiedades antioxidantes, hidratantes, y energizantes. Los debes aplicar después de limpiar la piel diariamente, y puedes seguir aplicándolo varias veces al día. Estos te ayudarán a descongestionar tu piel, afinando arrugas y quitando enrojecimientos. Son una excelente opción que hoy ofrece el mercado en diferentes variedades.

6. Mascarillas

Puedes aplicarte mascarillas elaboradas, con ingredientes naturales, o bien, puedes prepararlas en tu propia casa. El aceite de oliva, la palta, miel, huevo y otros, pueden ayudarte a mejorar tu piel. Debes hacerlo al menos una vez por semana.

En Portal Natural tenemos una gran variedad de productos naturales que te ayudarán con la limpieza, protección y cuidado de tu piel. Visita nuestra tienda online www.portalnatural.cl 

Fuente: Biut.cl

La Rosa Mosqueta y sus beneficios

Para qué sirve la rosa mosqueta

La ciencia de hoy en día ya ha realizado diversos estudios acerca de las propiedades de la rosa mosqueta, identificando a diversos componentes que pueden ayudar a reparar los daños en la piel.

* El aceite de rosa mosqueta es una excelente fuente de antioxidante.

* Entre las propiedades de este aceite también se encuentra la vitamina A, y distintos ácidos grasos omega.

* En la piel, la vitamina A, en forma de ácido retinoico, tiene la propiedad de desvanecer las arrugas y las líneas de expresión.

* El aceite de rosa de mosqueta también contiene vitamina C, un antioxidante más para ayudar al daño que causan los radicales libres.

Los usos medicinales de la rosa de mosqueta

Debido a la alta concentración de vitamina C que posee, la cual es mayor que la de los frutos cítricos, populares por poseer una muy destacable cantidad de vitamina C, la rosa mosqueta puede utilizarse para combatir problemas de resfriado común y también como un suplemento nutricional.

La rosa mosqueta se ha utilizado tradicionalmente para mantener huesos y piel saludables. Se considera que el aceite de rosa de mosqueta proveniente de las vainas de la rosa puede ser un suplemento para ayudar a la osteoartritis. Una explicación para esto podría ser que la rosa mosqueta tiene compuestos que evitan que se acumulen los glóbulos blancos en las articulaciones, lo cual reduce la rigidez de éstas y la aparición de artritis en este caso.

Los ácidos grasos esenciales de la rosa de mosqueta: Una de las funciones que los ácidos grasos tienen sobre el cuerpo, es la producción de prostaglandinas. Estas sustancias tienen la característica de reparar el tejido cutáneo. La rosa de mosqueta posee entre 15 y 20 % de ácido oleico (omega 9), entre 44 y 50 % de ácido linoleico (omega 6) y entre 30 y 35 % de ácido linolénico (omega 3), todos estos son ácidos grasos esenciales que fortalecen la salud de la piel.

La rosa de mosqueta y sus beneficios para la piel

La combinación de sus ácidos grasos esenciales, sus vitaminas y sus antioxidantes, hacen del aceite de rosa mosqueta una excelente opción, completamente natural y libre de químicos nocivos, para cuidar la piel.

El aceite se absorbe rápidamente en el tejido cutáneo y actúa interactuando a nivel celular.

Este aceite puede utilizarse para reducir la apariencia de las marcas de expresión y las arrugas. Ayuda a humectar la piel; es excelente para las pieles sensibles, secas o que están dañadas por los rayos del sol. Reduce la irritación, la hinchazón y las arrugas producidas por las cicatrices. Las manchas en la piel a causa del envejecimiento, del embarazo o de los contaminantes del ambiente y los rayos del sol también se reducen.

El aceite de rosa de mosqueta también tiene beneficios para los casos de acné y de espinillas. Dado que el aceite de rosa de mosqueta ayuda a producir nuevas células en la piel, todo el tejido con cicatrices y la piel dañada se reemplaza con piel nueva y sana. Gracias a esta función renovadora, el aceite es perfecto para reducir las estrías y las marcas de cirugías.

Uso de la rosa mosqueta en cosmética

El aceite de rosa mosqueta resulta ser un poderosísimo regenerador para nuestra piel. Utilizado en cremas y otros productos cosméticos, sus principales resultados son:

Actúa de forma superficial como factor natura humectante, mejorando la hidratación de nuestra piel.

Nutre y regenera nuestra piel, atenuando visiblemente las cicatrices y las arrugas.

Reduce la pérdida de agua en nuestra epidermis, ya que refuerza y multiplica la barrera de ceramidas.

Corrige y previene los problemas cutáneos debidos al fotoenvejecimiento, a través de la autogeneración de melanina.

Revigoriza el fibroblasto, que es la célula dérmica productora del colágeno, ácido hialurónico, elastina y responsable de la firmeza y elasticidad de nuestra piel.

Para evitar estrías durante el embarazo es recomendable su uso durante el último trimestre de gestación en abdomen y pechos.

Contribuye a redistribuir la pigmentación permitiendo que se atenúen o eliminen las manchas en nuestra piel, debidas a casos de acné o manchas solares.

REVISA LOS PRODUCTOS CON EXTRACTO DE ROSA MOSQUETA DISPONIBLES EN NUESTRA TIENDA!

El Aceite de Oliva

Los aceites de oliva vírgenes aplicados a la cosmética, al ser naturales, sin tratamientos químicos ni aditivos, aportan más compuestos beneficiosos para el organismo.

Conservan los antioxidantes naturales,vitaminas y otros elementos de presencia minoritaria, ya que la totalidad de los aceites de oliva están formados por ácidos grasos entre los que predomina el ácido oleico. Este representa más de dos tercios del contenido total del aceite de oliva. Estos ácidos grasos contribuyen a mantener la hidratación de la piel y favorecen la conservación de la membrana celular.

Los triglicéridos, ácidos grasos e hidrocarburos como el escualeno presentes en el aceite de oliva participan en el mantenimiento de la cohesión celular de la capa externa de la piel, favorecen la conservación del nivel de hidratación de la piel, y favorecen su flexibilidad al paliar la deficiencia de lípidos. Por otra parte, las sustancias antioxidantes (polifenoles, vitamina E y ácido oleico) actúan fijando los radicales libres, lo que contribuye a retrasar el envejecimiento cutáneo.

El aceite de oliva actúa como tonificante y reafirmante sobre la dermis y la protege de los agentes agresivos externos. Se puede aplicar sobre casi cualquier zona de nuestro cuerpo: rostro, manos,cabello, etc. El aceite de oliva virgen y extra virgen es rico en propiedades nutritivas y antioxidantes, además posee propiedades protectoras y regeneradoras; algo que hace de él un excelente producto para la piel.

El Aceite de Oliva virgen ha sido rescatado por la cosmética moderna para incorporarlo a cremas hidratantes, exfoliantes, limpiadoras, jabones, champús, suavizantes y mascarillas e incluso en productos de maquillaje. Todos ellos para dar suavidad, elasticidad, hidratación, protección y brillo tanto a la piel y al cabello.

Revisa todos los productos fabricados con aceite de oliva que tenemos disponibles para ti en Portal Natural en el siguiente enlace: Productos de belleza con aceite de oliva

Algunas utilidades de la Verbena

¿Qué es la verbena?

La Verbena officinalis es una planta muy utilizada en cosmética natural y recomendada para personas que tienen el cutis seco, sensible, o que necesitan tonificar la piel.

Utilizada en el agua de baño es relajante y anti estrés, además de un delicioso tratamiento de aromaterapia. Cuenta con variadas propiedades medicinales y es una gran aliada de la salud y la belleza integral.

¿Cómo reconocer a la Verbena?

Es una planta de tallos rígidos y erectos, de 40 a 80 cms. de altura. Tiene ramas y hojas ovaladas dentadas, flores pequeñas de color azulado o lila, y cuenta con frutos oblongos divididos en cuatro secciones.

Se encuentra en suelos ricos y bien drenados. Debe sembrarse en primavera o plantarse por división de raíces.

Tónico de limón y verbena

Para tratar la piel seca puedes preparar un tónico de limón y verbena. Para ello, vierte un puñado de verbena junto con las cáscaras de un limón en medio litro de agua hirviendo. Deja reposar 15 minutos.

Pon en un bol 3 cucharadas de leche en polvo entera, y ve vertiendo el té de verbena y haciendo una pasta suave. Al finalizar, envásalo en una botella de vidrio, utilízalo en la semana como un limpiador de noche y guárdalo en el refrigerador.

 Baño relajante de Verbena

Pon a hervir medio litro de agua, y al entrar en ebullición, añádele 1 taza de hierbas frescas trozadas. Deja macerar unas horas, cuélalo y viértelo dentro de una tina con agua caliente.

Sumérgete dentro del baño y relájate durante media hora.

Otra manera de hacer un baño anti estrés con verbena es secar la hierba y colocarla en bolsitas selladas de muselina. Pon las bolsitas bajo el chorro de agua caliente mientras llenas la tina, entra al agua y relájate.

Receta para hacer una infusión de verbena

Si quieres tener una buena digestión y pasar una tarde calma, o tal vez dormir una siesta reparadora, bebe una infusión de verbena luego de las comidas.

Para prepararla, vierte el agua hirviendo dentro de una taza con unas ramitas de verbena, deja reposar 3 minutos, endúlzala e ingiérela mientras está tibia.

Revisa aquí los productos de Verbena que tenemos en Portal Natural

Cosmética Natural, algunos datos interesantes

Es muy importante tener en cuenta que si bien los elementos que se utilizan, a veces tienen tradiciones milenarias y están comprobados sus beneficios, para merecer la catalogación de cosmética natural, cada producto debe pasar por exhaustivas pruebas y cumplir con una serie de requisitos por parte de las empresas de contralor de calidad.

Para que un cosmético sea realmente natural y ecológico, no puede contener sustancias químicas, conservantes artificiales, colorantes, no puede haber sido testado en animales, sus componentes deben provenir de cultivos sin pesticidas y/o de una recolección responsable con el medio ambiente, ya sean vegetales o minerales y si es 100 % eco-friendly, hasta el envase debe ser biodegradable.

Ventajas de la cosmética natural:

Sin dudas es mucho más sana que la que contiene ingredientes no naturales o la que se suele denominar “convencional”. Esta característica beneficia a la piel, al cabello y al cuerpo en general a largo plazo, ya que los agentes de origen químico terminan teniendo efectos perjudiciales y contraindicaciones que no siempre conocemos.

Para las personas alérgicas o con pieles que posean diferentes grados de sensibilidad, es sin dudas una alternativa mucho más viable que los cosméticos tradicionales, ya que al no contener ni colorantes, ni conservantes, ni aromatizantes artificiales, es muy baja la probabilidad de tener reacciones adversas (a menos que exista una alergia conocida o una incompatibilidad específica con algunos de los componentes).

La cosmética natural no es en absoluto contaminante, dado que, para que un producto sea efectivamente merecedor de la etiqueta y el sello de “Natural” o “Ecológico”, tiene que ser aprobado todo su proceso de fabricación, sus ingredientes y hasta los envases, que deben ser reciclables al 100 %.

A tener en cuenta:

Por sus mismos requisitos de fabricación, la cosmética natural suele tener precios algo más elevados que la media del mercado, aunque esta circunstancia está cambiando de manera notoria. Pero sin dudas la calidad superior de sus componentes, la carencia de elementos agresivos a corto, mediano y largo plazo y la certeza de no contribuir a perjudicar el medio ambiente de ninguna forma, bien valen la inversión.

Al ser todos sus componentes de origen natural, la caducidad de los cosméticos ecológicos y naturales es a veces menor que la de las cremas o maquillajes convencionales. Es importante estar pendientes de dichas fechas para no usar productos que estén vencidos.

Los timos también están a la orden del día en el tema de la cosmética natural. Lamentablemente hay mucha gente que se aprovecha de la moda de lo eco y ofrece productos bajo esa denominación que no son tales.

Para no caer en manos inescrupulosas, antes de adquirir un producto que se venda como cosmético natural, se debe verificar que estén aprobados por los entes autorizados, que no contengan elementos no naturales y nunca hay que comprarlos en sitios que no sean de confianza o que no cuenten con las habilitaciones debidas para hacerlo.

Algunos productos estrella y novedades

• Aceite de argán

Proviene de un árbol llamado Argania spinosa, endémico de Marruecos y la zona noreste de Argelia y se usa desde tiempo inmemoriales por parte de los bereberes como alimento y reconstituyente de la piel y el cabello aplicado de forma tópica.

Es ideal para aliviar el acné, la sequedad excesiva de la piel y el cabello y su poder hidratante y nutritivo lo hace el más indicado en casos de uñas y pelos quebradizos. Se puede usar como loción y en jabones, ungüentos y cremas. 

• Bellorita

Su nombre es Bellis perennis y es una planta que crece en climas más o menos cálidos, tanto en forma salvaje como cultivada en jardines gracias a la belleza de sus flores. Entre sus muchas cualidadesmedicinales es un eficazanti inflamatorio, cicatrizante, depurativo, y calmante. Suele integrar la formulación de tónicos y cremas relajantes nocturnas.

• Karité

El karité o Vitellaria paradoxa es un gran árbol de las sabana africana y su nombre significa literalmente “árbol de la mantequilla”, ya que sus frutos también denominados nueces, tienen una pulpa muy grasa que se ha usado como sustituto de la manteca de cacao.

Su acción como reconstituyente capilar y sobre todo para las pieles escamadas, con eccemas y con eritemas solares, además de sus propiedades regenerativas, lo hacen un ingrediente muy eficaz en cremas antiarrugas y protectoras.

• Resveratrol

Es un compuesto natural que se encuentra en las uvas, las moras, los cacahuetes y otras plantas y productos alimenticios, especialmente en el vino tinto. Puede proteger contra el cáncer y las enfermedades cardiovasculares, al actuar como antioxidante y anti inflamatorio. Es un componente muy apreciado en cremas anti envejecimiento y anti arrugas.

 Fuente: www.ecoticias.com

Encuentra productos naturales certificados, en Portal Natural siguiendo este enlace

Beneficios de la granada para la piel

La granada se ha  transformado en un gran aliado cuando de mantener la piel joven y luminosa se trata, pues ayuda en la regeneración celular ayudando a proteger la capa exterior de la piel reparándola y cicatrizando las heridas. 

También es un gran protector solar, pues el aceite fabricado con las semillas de granada formará un escudo en tu dermis ante los temibles rayos ultravioleta evitando que puedas sufrir cáncer de piel y protegiéndola del ataque del ataque de los radicales libres causantes del envejecimiento celular. 

La granada es estupenda para tener la piel joven protegiéndola del envejecimiento por causa del sol, del cigarrillo y de los agentes ambientales externos. Deja tu piel tersa y previene la hiperpigmentación y las manchas de la vejez. 

El aceite de granada sirve para  todo tipo de piel, puesto que si la tienes seca la hidrata y previene la aparición de grietas e irritaciones. Si en cambio tienes la piel grasa evitará la aparición de acné y puntos negros tan característicos.

Contiene una gran cantidad de componentes antioxidantes de gran alcance, que son responsables del brillo o de aligerar el tono de la piel.

Tiene una poderosa acción hidratante en la piel y el cabello, ayudando a suavizar y a darle 

un brillo espectacular, pues la granada contiene otros antioxidantes muy beneficiosos como 

los flavonoides, ácido málico y ácido oxálico. 

Puedes consumirla fresca, usar el aceite y también encontrarla en variados productos 

cosméticos orgánicos.

Encuentra productos de granada en Portal Natural siguiendo este enlace

Algunos tratamientos de belleza usando palta o aguacate

La palta, además de ser muy rica en vitamina E y desacelerar el proceso de envejecimiento, otorga múltiples beneficios tanto para la piel de la cara como para manos y cabello.

Para el cuidado del cabello se recomienda, moler un trozo maduro de palta (agregar limón para dar más brillo) y esparcirlo por todo el cuero cabelludo. Es mejor si el cuero cabelludo está tibio después de haberlo mojado, para que así la palta penetre más fácilmente, poner un plástico protector sobre la cabeza para evitar mancharse y dejarlo actuar así por 20 minutos, enjuagar con champú, seguido por un acondicionador de uso habitual. 

Para vigorizar la piel seca, madura o dañada por el sol del rostro se aconseja moler una palta con un tenedor hasta lograr una pasta, aplicar sobre la cara y cuello y dejar actuar por 10 minutos, posteriormente remojar una toalla de mano en agua tibia, escurrirla y pasarla sobre la cara, dejando un espacio para la boca y nariz. Dejar la toalla sobre la cara por un momento más, enjuagar el rostro con agua tibia y secar.

La palta es un excelente humectante para hidratar uñas y cutículas secas, para tratarlas hay que lavarse las manos, cortar y limar las uñas y aplicar aceite de palta sobre las cutículas para suavizarlas. Cortar un trozo de palta en cuatro, remover la cáscara de una de las rebanadas y usarla como una barra de jabón, hay que esparcirla sobre las manos y muñecas, y cubrir cada mano con una bolsa de plástico, dejar actuar por 15 minutos y utilizar una toalla húmeda para quitar la palta, enjuagar con agua tibia y para finalizar, aplicar crema natural hidratante en los dedos y las palmas.

Revisa los productos fabricados a base de palta chilena que tenemos disponibles en nuestra tienda el siguiente enlace!

Comprar productos cosméticos fabricados a base de palta

Fuente: www.blogdefarmacia.com

Beneficios nutricionales de la palta

Los innumerables beneficios nutricionales que se le atribuyen a la palta, y su alto contenido en vitaminas (A, C, D, B6 y E), agua, fibra y minerales, le han valido el reconocimiento de la industria cosmética, que la incorpora cada vez más en sus fórmulas, extractos y esencias naturales. “La palta está ganado popularidad entre los especialistas en belleza, ya que se está utilizando cada día más en fórmulas dedicadas al cuidado de la piel y el cabello”, afirma Paola Vásquez, de Palta Hass. “La palta es una gran aliada de la belleza por la gran cantidad de vitaminas y minerales que posee”.

¿Qué hace a este alimento tan útil en materia de belleza? Sus beneficios, ya sean para la piel o el cabello, están directamente relacionados con sus componentes.

Estos son algunos de esos “nutrientes mágicos” que aporta la palta:

* Vitamina E: Un potente antioxidante un antioxidante que protege el tejido corporal del daño causado por sustancias inestables, llamadas radicales libres. Estos radicales pueden dañar células, tejidos y órganos; y juegan un papel importante en ciertas afecciones asociadas con el envejecimiento.

* Vitamina C: Se requiere para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo. Es necesaria para formar el colágeno, una proteína importante utilizada para formar la piel, el tejido cicatricial, los tendones, los ligamentos y los vasos sanguíneos. La vitamina C es esencial para la cicatrización de heridas y para la reparación y mantenimiento de cartílago, huesos y dientes. Estimula la tersura y luminosidad del rostro.

* Vitamina A: Ayuda a conservar la piel en buen estado y es útil en el tratamiento de algunas enfermedades que la afectan como: acnes, soriasis, machas producidas por el sol, etc. Una deficiencia de vitamina A puede ser causa de la piel seca. Favorece la cicatrización.

* Glutationa: Funciona como un atioxidante parecido al de la vitamina E.

Fuente: www.puntovital.cl

El arroz como mascarilla para rejuvenecer el rostro

• El arroz es un buen tonificante para la piel: Es estupendo para frenar el envejecimiento, estimular la circulación sanguínea y tratar muy adecuadamente la salud general de la piel.
• Es rico en vitamina B.  Estimula su regeneración, su suavidad, su fortaleza frente a elementos externos.
• Hidrata, regenera y reafirma la piel. Esta virtud deriva sobre todo del agua de arroz.
• Efecto antiarrugas. Corrige las arrugas y estimula la circulación de la piel del rostro.
• Es un gran exfoliante. Elimina las células muertas ayudándonos poco a poco a rejuvenecer el rostro.
• Elimina manchas del acné o de sol. Nuevamente, es el agua de arroz la que forma parte de este tratamiento ideal para limpiar nuestra piel de elementos extraños. La depura, la tonifica, disminuye las manchas faciales provocadas sobre todo por el acné. Es ideal realizar un tratamiento al menos dos días a la semana.
• Mascarilla de Arroz:

• 3 cucharadas de arroz integral (ojalá orgánico).
• Una cucharada de leche.
• Dos cucharadas de palta o aguacate.
• Media cucharada de miel.

Pon a cocer el arroz y una vez listo lo cuelas y reservas el agua. Una vez que se enfríe, mezclas el arroz, la leche, la palta y la miel hasta formar una pasta. Aplícala sobre tu rostro y déjala actuar por 20 minutos. Luego, retírala con un algodón mojado en el agua de arroz que reservaste y de este modo tratamos las manchas e impurezas finales.

Fuente: mejorconsalud.com

Tratamiento para manos con aceite de oliva, azucar y limon

Las manos por su gran visibilidad son nuestra carta de presentación. Por ello es importante mantenerlas bien cuidadas y protegerlas del envejecimiento prematuro.
El aceite de oliva las hidrata profundamente y su poder antioxidante será de gran ayuda. El azúcar sirve principalmente de exfoliante y el limón ayudará a eliminar o suavizar las manchas de la piel.
Se necesitan:

2 cucharadas de aceite de oliva.
2 cucharadas de azúcar.
½ limón.

En un recipiente mezclar bien hasta obtener una pasta uniforme.
Frota el producto en las manos hasta que el azúcar se disuelva.
Déjalo actuar de 10 a 15 minutos y enjuaga.
Úsala tres veces a la semana, ojalá en la noche para evitar el sol.

En http://portalnatural.cl/12-cuidado-de-manos puedes revisar todos los productos para el cuidado de tus manos!

Mascarilla de miel, aloe vera y aceite de oliva

MASCARILLA DE MIEL, ALOE VERA Y ACEITE DE OLIVA:
La mascarilla es muy fácil y efectiva, con ingredientes naturales que están al alcance de nuestra mano.
La miel es un excelente exfoliante, es desinflamatorio y antibacterial.
El Aloe Vera hidrata las capas más profundas de nuestra piel y ayuda a regular el PH.
El aceite de oliva hidrata profundamente, ya que penetra hasta las capas más internas de la piel, donde actúan sus vitaminas antioxidantes. 
De esta forma, se logran efectos suavizantes y rejuvenecedores del cutis.
En un recipiente pon 3 partes iguales (una cucharadita de cada uno) de miel, gel de aloe vera y aceite de oliva. Mezclar bien hasta formar una pasta suave. Aplicar sobre el rostro limpio con suaves movimientos circulares ascendentes y dejar actuar por 20 minutos. Lo que sobra puedes guardarlo tapado en el refrigerador y usarlo nuevamente.

Repetir unas dos o tres veces por semana y notarás cómo tu piel va respondiendo al tratamiento!

Un dato de www.portalnatural.cl 

Emoticón smile

Tratamiento de zapallo para el rostro

UN TRATAMIENTO CON ZAPALLO PARA EL ROSTRO:

El zapallo o calabaza es una hortaliza de sabor dulce. Contiene una pulpa de color anaranjado, la cual es sumamente rica en betacarotenos (sustancias que ayudan a prevenir el cáncer).

Gracias a su alto contenido en fibra, el zapallo ayuda a regular la función intestinal, destacando además porque se digiere con muchísima facilidad, especialmente cuando se cocina hervido o al horno, actuando a su vez como suavizante.

Por ello se recomienda su consumo en caso de acidez estomacal o gastritis (sobretodo en caso de gastritis nerviosa), y en personas con estómago delicado.

Ayuda también a depurar los riñones, siendo interesante su consumo no solo para regular su funcionamiento, sino también el correcto funcionamiento de la vejiga.

Destaca también por su alto contenido en agua, de forma que se convierte en una hortaliza idean en dietas de adelgazamiento, gracias a posee pocas calorías e hidratos de carbono.

Gracias asimismo a su contenido en vitaminas, el zapallo ayuda a cuidar la vista, y fortalecer la piel, el cabello y los huesos.

Aquí te dejamos un tratamiento de 10 días con zapallo para rejuvenecer la piel:

* 2 tazas de zapallo previamente triturado.

* 4 cucharadas de miel

* 4 cucharadas de yogurt natural

* Una cucharada de aceite de uva

En cuanto lo tengas todo en forma de una crema uniforme, deja reposar en la nevera para poder beneficiarnos del efecto frío. Luego, aplícalo directamente sobre el rostro muy limpio y deja reposar 15 minutos. Elimina los restos con agua y de seguro irás notando los resultados de una piel más tersa.

Mascarilla natural de Aloe Vera

El aloe vera es utilizado para aclarar las manchas oscuras, ya que esta planta es capaz de aclarar las marcas y de homogeneizar el tono de la piel.

El gel que guarda en su interior tiene el poder de reducir el exceso de melanina en el cutis, que provoca la aparición de manchas oscuras y que puede surgir como consecuencia del paso de los años, el uso de anticonceptivos, los embarazos o las exposiciones al sol sin la protección adecuada.

Ingredientes:

*Una hoja de aloe vera

*Medio limón

*Una cucharada de agua de rosas (se compra en tiendas de productos naturales)

1.- Lava la hoja de aloe vera con abundante agua para eliminar restos de polvo y suciedad.

2.- Realiza un corte en uno de sus extremos para extraer el gel.

3.- Vierte el producto dentro de un recipiente limpio y agrégale el agua de rosas.

4.- Exprime el limón para convertirlo en zumo y mezcla el jugo con el aloe vera y el agua de rosas usando una cuchara hasta formar una pasta homogénea.

Extiende la mascarilla sobre el rostro limpio sin cubrir la piel que rodea los ojos, antes de irte a dormir para que esta mascarilla actúe durante toda la noche.

A la mañana siguiente, lávate la cara y aplica los productos de belleza que uses a diario. No te olvides de usar protector solar, ya que es muy importante en este proceso.

Si usas la mascarilla para las todos los días podrás atenuar las áreas oscuras de tu piel en poco tiempo gracias a las propiedades aclarantes del aloe vera, el limón y el agua de rosas.

El aloe vera es, además, rico en vitaminas A y C, dos sustancias que mantendrán tu piel joven y luminosa.